برچسب: قهوه شیرین
برای برخی از افراد، از دست دادن وزن اضافی بدن می تواند چندین جنبه از سلامت جسمانی آنها را بهبود بخشد، از جمله سطح قند خون و فشار خون.
کد خبر: ۱۱۵۰۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
بیماری کبد شامل تعدادی از عوارضی می‌شود که به کبد آسیب می‌زنند. به‌مرورزمان، این آسیب می‌تواند کبد را زخم کند که به آن سیروز می‌گویند. وقتی بافت اسکار جایگزین بافت سالم می‌شود، جلوی عملکرد نرمال کبد را می‌گیرد و این در نهایت می‌تواند موجب نارسایی کبد یا سرطان کبد شود.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
محققان می‌گویند افرادی که بیماری کبد چرب دارند با ورزش منظم حتی اگر وزن کم نکنند، باز هم شرایط سالم‌تری خواهند داشت و این نقش بسیار مهم ورزش را در پیشگیری و درمان بیماری کبد چرب نشان می‌دهد
کد خبر: ۱۱۳۳۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
نبات در مقایسه با انواع آب‌نبات‌ها خاصیت ملین و ضد نفخ بالایی داشته و ماده اولیه آن با قند و شکر یکسان و از نوع ساکاروز است.
کد خبر: ۱۰۱۳۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
سبزی‌های دارای برگ‌های سبز تیره از جمله مواد غذایی انرژی بخش محسوب می‌شوند و در دسترس قرار دارند. این سبزی‌ها سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها هستند. اگر زمانی برای تهیه یک ظرف بزرگ سالاد ندارید، چند سبزی را با مخلوط‌کن هم بزنید یا آب بگیرید و آن را بنوشید.
کد خبر: ۱۰۰۲۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
مخلوط سرکه سیب همراه با آب و عسل نه تنها یک درمان سنتی محسوب می شود و برای حفظ سلامت عمومی بدن مفید است، بلکه اسیدآمینه ها و پتاسیم موجود در این سرکه منجر به رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام صبح می گردد.
کد خبر: ۱۰۰۲۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
هیچ غذایی وجود ندارد که بتواند سیستم ایمنی بدن ما را تقویت کرده و از کووید 19 جلوگیری و یا موجب درمان آن شود. با این وجود، داشتن یک رژیم غذایی متعادل سالم برای سلامتی و حفظ عملکرد طبیعی سیستم ایمنی ضروری است.
کد خبر: ۹۲۱۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از مهمترین دلایل مرگ و میر در سراسر جهان است بنابراین رژیم غذایی مناسب و ورزش، نقش زیادی در حفظ سلامت قلب شما دارد.
کد خبر: ۹۱۱۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
کد خبر: ۸۶۹۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
برای افراد مبتلا به دیابت، تنظیم دقیق قند خون اهمیت ویژه ای دارد و انتخاب مواد غذایی و نوشیدنی هایی که به کنترل قند خون سالم کمک می کنند، اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۶۸۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
نبات در مقایسه با انواع آب‌نبات‌ها خاصیت ملین و ضد نفخ بالایی داشته و ماده اولیه آن با قند و شکر یکسان و از نوع ساکاروز است.
کد خبر: ۸۴۶۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
در گزارش زیر بدترین گزینه‌های غذایی که باید از خوردن آنها در وعده صبح پرهیز کنید، معرفی شده اند.
کد خبر: ۸۱۸۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
دانستنی های پزشکی؛
در این بسته دانستنی پزشکی درباره خواص یک ماده ضدسرطان طبیعی و اثرات چای و قهوه بر سلامتی بدن خواهیم گفت.
کد خبر: ۷۸۹۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۵
برای خیلی از افراد پیش آمده که با وجود استراحت کامل شبانه، باز هم در هنگام صبح هنگام دچار احساس خواب آلودگی می شوند و نوشیدن قهوه را برای رفع این حالت انتخاب می کنند.
کد خبر: ۶۹۸۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
صبحانه یکی از وعده های مهم غذایی است که باید در این وعده مواد غذایی مفید و پرخاصیت مصرف شود.
کد خبر: ۶۱۳۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
بعد از پرخوری فعالیت‌تان را زیاد کنید
امان از مهمانی‌ها و افطاری‌ها ! مهمترین چالش این هفته مقاومت در برابر غذاهایی بود که در برنامه رژیمم قرار نداشتند؛ دلمه برگ، ماکارونی و چیزبرگر و باید اعتراف کنم موفق نبودم و سه روز نا‌پرهیزی کردم. در عین حال آن‌طور که باید فعالیت بدنی نداشتم آن هم به دلیل مشغله کاری البته با چاشنی تنبلی!
کد خبر: ۶۱۱۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
کد خبر: ۶۱۱۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
احتمالا می‌دانید که از هفته پیش یک چالش لاغری را با هم شروع کردیم. من به عنوان یک روزنامه نگار چاق قصد کاهش وزن دارم آن هم به کمک یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی و عضو انجمن تغذیه ایران.
کد خبر: ۶۰۰۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶
صبحانه همیشه به عنوان یکی از وعده های مهم توصیه شده است و پزشکان معتقد هستند مهم ترین وعده ای که حتما باید صرف شود صبحانه است.
کد خبر: ۵۹۹۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
گل سرخ با 150 گونه مختلف علاوه بر اینکه سمبل عشق، زیبایی، جنگ و سیاست بوده، خواص شگفت‌انگیز درمانی نیز دارد.
کد خبر: ۵۹۶۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳